２日目

去年からのことですが、
子ども達は、いつもどおり、
下の子はキッズクラブ、
上の子はジュニアクラブへと
朝から、それぞれ行ってしまいました。
私達夫婦はというと二人で、
朝からストレッチングとモーニングエクササイズをしました。
ストレッチングは体がほぐれて気持ちよかったのですが、
エクササイズは相当きつかった。
普段からスポーツクラブへ通っているので、
大丈夫かと思っていたのですが、
思い過ごしでした。
特に腹筋がボロボロでした。
その後は、少し休憩をしてから
水中エクササイズ。
これは、エクササイズよりは楽でした。
やっぱり水中のほうが、
重力（体重）の影響が少なく、
関節とかにはいいのでしょうね。

午後からは、ネイチャーディスカバリというものに参加しました。
これは、いわゆる散歩をしながら、虫を見つけようというものですが、
残念ながら、小雨が降っていたので、
虫はすべて隠れていて、発見できませんでした。
その後、すぐにマウンテンバイク初級のレッスンを受けました。
コースは去年と同じ。
しばらく舗装された坂道を下って、
そして、砂利道を下ります。
下りたところが人口の池になっています。
今日は小雨で景色がほとんど見えませんでした。
行きは下りばかりだったので、
帰りは上りばかりです。
結構辛いものがありました。

今日のディナーはイタリアン。
ドレスコードは、リバース。
つまり男装または女装のこと。
さすがにＧＭには女装（男装）している人は見かけませんが、
Ｇ．Ｏは気持ち悪い人が一杯。
はっきり言って、
クラブメッドって、
決して上品ではないんですよね。